Tres situaciones concretas que vemos seguido en talleres y consultas de CABA, GBA y el interior. Cada imagen resume un momento del proceso: el arranque, la conversación familiar y el espacio grupal donde la abstinencia se sostiene con otros.
Primer tramo
Sacar de casa lo que activa el consumo, avisar a alguien de confianza y fijar una rutina mínima de sueño y comida. Nada espectacular, pero sostiene el arranque.
Familia
Elegir un momento tranquilo, hablar desde la preocupación concreta y ofrecer opciones en lugar de ultimátums. El tono pesa más que el discurso.
Grupo
Los grupos de pares y los coordinados por profesionales funcionan distinto. Conviene preguntar cómo se reúnen antes de sumarse y probar más de uno.
No se trata de una fórmula única. Cada situación tiene su ritmo, y lo que funciona para una persona puede no servir para otra. Estos son los puntos donde el acompañamiento terapéutico suele marcar una diferencia concreta, tanto para quien consume como para quienes están cerca.
Cuando no sabés por dónde empezar, ordenar las primeras decisiones evita que la urgencia decida por vos. Se define qué sacar de casa, a quién avisar y qué rutina mínima sostener.
Las discusiones repetidas desgastan el vínculo sin resolver nada. Aprendés a elegir el momento, hablar desde la preocupación concreta y ofrecer opciones en lugar de ultimátums.
No todos los dispositivos ambulatorios trabajan igual. Entendés qué preguntar antes de sumarte, qué esperar de las primeras semanas y cuándo conviene cambiar de enfoque.
La recaída rara vez aparece de golpe. Identificar los avisos previos permite pedir ayuda a tiempo, sin dramatizar ni minimizar lo que está pasando.
Sostener la abstinencia en soledad es muy difícil. Armamos junto a vos un mapa de personas, grupos y profesionales disponibles en CABA, GBA y otras provincias.
Si querés leer con más detalle cómo son los primeros días, podés empezar por esta guía de primeros pasos o escribirnos directamente desde la página de contacto.
No hace falta tener todo resuelto ni saber qué tratamiento vas a seguir. Escribinos contando en qué momento estás, si es para vos o para alguien de tu familia, y te orientamos sobre cómo seguir: consulta ambulatoria, grupo de apoyo en tu zona o acompañamiento terapéutico en el día a día.
Respondemos con lenguaje claro, sin vueltas y sin prometer lo que no se puede sostener.
Orientación inicial
Contanos brevemente tu situación y te devolvemos una respuesta con opciones concretas para tu zona.
Escribirnos ahoraTambién podés leer primero cómo trabajamos o empezar por la guía de primeros pasos.
No publicamos testimonios para llenar una página. Son relatos de personas que llegaron en un momento difícil y de familiares que buscaban cómo acompañar sin romper el vínculo. Los compartimos tal como nos los contaron, con nombre cambiado cuando lo pidieron.
"Llamé un martes a la tarde, sin saber bien qué preguntar. Me explicaron qué era un tratamiento ambulatorio y cómo se organizaba la semana. No me prometieron nada raro, solo me dijeron por dónde empezar."
"Lo que me sirvió fue la parte de prevención de recaídas. Nadie me habló de fuerza de voluntad, me hablaron de rutinas, de avisar antes de caer y de tener a quién escribir un domingo a la noche."
"Buscábamos un grupo de apoyo cerca de casa y no sabíamos distinguir uno de pares de uno coordinado por profesionales. Acá nos explicaron las diferencias y pudimos elegir con criterio."
9 de cada 10
personas que consultan por primera vez reciben orientación concreta sobre el paso siguiente, sin quedar en un "volvé a llamar".
CABA, GBA y provincias
consultas derivadas a profesionales y espacios comunitarios según la zona donde vive cada persona o familia.
Equipo mixto
acompañantes terapéuticos y psicólogos con experiencia en talleres barriales, no solo en consultorio.